HAPKI-ZEN

Hapki-Zen….“Way of Life”

Iedereen denkt aan zelfverdediging als we beginnen met het trainen van Martial art.

Martial Art is het trainen van technieken, de weg of Do. Hapkisool leert hoe je om te slaan, schoppen , gooien , rollen en te sparren.

Door heel veel en lang te trainen, bereiken we het niveau van Hapki-Zen, lichaam en geest worden door communicatie en interactie één met zijn omgeving, het universum.

De 21e eeuw heeft Martial artists het inzicht gegeven wat het belang is communicatie en culturele interactie .

Bij Hapki-Zen leren we 12 technieken zowel als aanvaller (Yang-Ki) en ook als verdediger (Eum-Ki).

Met Eum-Ki-technieken trainen we onze ademhaling en maken onze spieren en botten sterk. Met Yang-Ki-technieken perfectioneren we de lichaamsbeweging, ritme en ademhaling.

Door oefeningen samen uit te voeren, trainen we harmonie, communicatie en interactie tussen aanvaller en verdediger.

Dit heet Sangeung-energie! Hapki-Zen betekent dat lichaam en geest zich bewust worden van de kosmische Energie.

De mens communiceert door middel van 12 technieken en wordt één met het universum.